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6. Sınıf Almanca Ders Kitabı Cevapları Meb Yayınları Sayfa 150

Soru: Hör zu und lies nach! 9 Tipps um gesund zu bleiben

1. Essen
Obst und Gemüse, in allen Farben und Sorten.
Wenig Fleisch und Fett, viele pflanzlichen
Kohlenhydrate, reichlich Hülsenfrüchte und fettarme Milchprodukte.

2. Trinken
Wassermangel schadet dem Körper. Wasser ist wichtig für unsere Körperzellen.

3. Bewegung
Regelmäßiger Sport ist gut für Körper und
Seele. Es ist auch die beste Methode, den Körper in Form zu bringen.

4. Frischluft und Sonne
Sauerstoff ist gut für den Körper. Gehen Sie
jeden Tag an die frische Luft. Die Sonne ist auch sehr wichtig.

5. Entspannung
Stress und Hektik können zu ernsthaften
Erkrankungen führen.

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